نام دیگر کدو حلوایی کدو تنبل است و یکی از پرخاصیت ترین اعضای خانواده کدوها به شمار می‌آید. این میوه خوراکی معمولا جزو سبزیجات به حساب می‌آید. و نقش بسیار مهمی در سلامت بدن و تقویت ارگان‌های حیاتی دارد. این میوه در رنگ‌های زرد و نارنجی پررنگ در دسترس است. با مصرف کدو می‌تواند انواع […]

چای ماسالا شیر داغ ادویه‌داری است که به شیوه هندی درست می‌شود. چای ماسالای هندی بسیار معطرتر و تندتر از یک چای شیر معمولی است. ادویه‌های چای ماسالا به کالری سوزی، مقابله با اسیدیته معده و کاهش گاز روده کمک می‌کنند. چای ماسالای هندی اصل حاوی ادویه‌هایی مانند برگ چای، دارچین، هل و میخک است. […]

پنکیک یکی از محبوب‌ترین انواع دسر، غذایی خوشمزه و بین‌المللی است که با تنوع بی‌نظیر خود، در سراسر جهان با روش‌های مختلفی پخته می‌شود. طرز تهیه پنکیک بسیار متنوع است و می‌توان آن‌را به هزار و یک روش تهیه کرد. شما می‌توانید پنکیک آمریکایی، پنکیک توت فرنگی، پنکیک مربایی و بسیاری موارد دیگر را برای […]

سوپ سبزیجات رژیمی یک غذای سالم و خوشمزه است که معمولا به عنوان یک وعده غذایی سبک یا پیش غذا مصرف می‌شود. این سوپ از سبزیجات تازه و سالم مانند اسفناج، کلم بروکلی، کرفس، هویج و پیاز تهیه می‌شود. خواص سوپ سبزیجات رژیمی برای کاهش وزن در واقع می‌توان گفت که سوپ سبزیجات رژیمی یک […]

ماکارونی یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار در بین مردم جهان است. ماکارانی در انواع مختلف وجود دارد و هر کدام از ماکارونی‌ها از بزرگ و پهن تا ماکارونی‌های کوچک و خمیری، هر کدام دارای مزه و بافت خاصی هستند. این غذای خوشمزه دارای مقدار قابل توجهی کربوهیدرات است که به عنوان یک منبع انرژی […]

وجود چاشنی در کنار غذا، نقش مهمی در هضم بهتر آن و تجربه خوردن یک غذا با طعم دلنشین خواهد داشت. ترشی گل کلم یکی از ترشی‌ها و چاشنی‌های بسیار محبوب و معروفی است که در کنار اغلب غذاهای ایرانی خودنمایی می‌کند. رنگ و لعاب، ادویه و میزان آن، نوع سرکه و روش تهیه این […]

لازانیا یکی از خوش‌طعم‌ترین غذاهای جهان است که از پیر و جوان گرفته تا زن و مرد طرفداران زیادی دارد. در کنار این موضوع، لازانیا غذای بسیار منعطفی است و شما می‌توانید این غذا را با هر نوع مواد اولیه که دوست دارید تهیه کنید و از میل کردن آن لذت ببرید. ما در ادامه […]