حتما شما هم تا به حال شنیده‌اید که مغز ما ظرفیت بسیار بالایی دارد و حتی اگر بهترین فیلسوف جهان هم باشیم، فقط چند درصد از مغز خودمان را به کار گرفته‌ایم. اما به هر حال مغز نیز مانند سایر ارگان‌های بدن ممکن است دچار اختلالاتی مانند کاهش حافظه شود. مصرف برخی از گیاهان دارویی می‌تواند در تقویت حافظه موثر باشد؛ به خصوص اگر هنوز جوان هستید و می‌خواهید برای تقویت حافظه کوتاه مدت و بلند مدت خودتان یک راه حل ایمن را انتخاب کنید. هیرکانوش یک شرکت معتبر عرضه کننده‌ی انواع دمنوش طبیعی است که انواع دمنوش‌های اورگانیک را با مناسب‌ترین قیمت به هموطنان عزیز عرضه می‌کند. برای خرید دمنوش طبیعی از شرکت هیرکانوش می‌توانید از طریق لینک قبل اقدام کنید.
دمنوش تقویت حافظه که با گیاهان دارویی مفید تهیه می‌شود، می‌تواند راه حلی موثر و مفید برای تقویت حافظه محسوب شود. در این مقاله قصد داریم شما را با انواع دمنوش تقویت حافظه و تاثیر آن‌ها با شما صحبت کنیم.
خواص دمنوش تقویت حافظه
دمنوش تقویت حافظه، یک نوع دمنوش گیاهی است که با گیاهان دارویی مفید برای سیستم مغزی تهیه می‌شود. شاید تحقیقات علمی زیادی در مورد تاثیر قطعی این دمنوش‌ها وجود نداشته باشند؛ اما به هر حال با توجه به مضر نبودن گیاهان دارویی در صورت مصرف در دوز مجاز، مصرف انواع دمنوش تقویت حافظه ضرری برای بدن ندارد. با وجود اینکه خواص زیادی برای گیاهان دارویی مختلف تعیین شده است، مصرف این دمنوش‌ها نیز می‌تواند تاثیر مثبتی روی سلامت عمومی بدن داشته باشد.
بهترین دمنوش تقویت حافظه
برای تهیه دمنوش تقویت حافظه، باید از گیاهانی که روی عملکرد مغز موثر هستند استفاده کنید؛ می‌توانید انواع دمنوش تقویت حافظه را به آسانی از وبسایت هیرکانوش تهیه کنید. جینسینگ، زنجبیل، دارچین، چای سبز، جینکو و… می‌توانند باعث بهبود عملکرد مغز و تمرکز شوند. در ادامه چند دستورالعمل ساده برای تهیه دمنوش تقویت حافظه به شما ارائه می‌کنیم تا درصورت دلخواه بتوانید با این دمنوش‌های مفید، سلامت عمومی بدن و عملکرد مغز خودتان را بهبود ببخشید.
دمنوش نعناع فلفلی و جینکو
یک دمنوش تقویت حافظه عالی با ترکیبات متنوع به شما این امکان را می‌دهد تا از خواص درمانی این دمنوش‌ها نیز بهره‌مند شوید. یک دمنوش ترکیبی توصیه شده برای تقویت حافظه، کاهش التهاب در بدن و همچنین کنترل عملکرد مغز وجود دارد که از ترکیب گیاهان دارویی و میوه‌های مختلف بدست می‌آید. به همین خاطر شاید بتوان این دمنوش را به عنوان یک اسموتی میوه‌ای نیز معرفی کرد.
برای تهیه این دمنوش مقوی حافظه، کافیست که ابتدا 2 فنجان چای دم شده حاوی جینکو و نعناع فلفلی را تهیه کنید. سپس 1 عدد انبه بزرگ، 2 عدد سیب ارگانیک با هسته، 1 عدد لیمو ترش، 2 عدد هویج و 1 دسته کرفس ارگانیک را آماده کنید. می‌توانید 2 فنجان چای دم شده را درون یک میکسر بریزید و با اضافه کردن ترکیبات ذکر شده به میکسر، خوب آن‌ها را با هم مخلوط کنید. یک دمنوش ترکیبی فوق العاده با حجم زیاد بدست می‌آید که می‌توانید برای مهمانی‌ها و یا اعضای خانواده خودتان سرو کنید. اگر هر یک از ترکیبات موجود در این دمنوش را در خانه دردسترس نداشتید، می‌توانید آن را حذف کنید.
چای سبز
چای سبز یکی از گیاهان مفید حاوی کافئین است که می‌تواند سطح انرژی را افزایش داده و باعث بهبود عملکرد مغز شود. کافئین موجود در چای سبز باعث تقویت حافظه می‌شود و هوشیاری و عملکرد شناختی انسان‌ها را بهبود می‌بخشد. با این حال ممکن است مصرف بیش از حد آن باعث مشکل در خوابیدن و افزایش اضطراب نیز شود.
برای تهیه دمنوش چای سبز، می‌توانید از روش‌های مختلف استفاده کنید. ساده‌ترین کار این است که مقداری چای سبز را درون یک قوری بریزید و آن‌را با مقداری آب دم کنید. پس از گذشت 20 دقیقه، یک دمنوش فوق العاده مقوی برای حافظه خودتان خواهید داشت و می‌توانید با اضافه کردن 1 قاشق چای خوری عسل به این دمنوش، از طعم بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.
دمنوش آشواگاندا و زنجبیل
دمنوش آشواگاندا یا جینسینگ هندی یکی از دمنوش‌های مفید برای تقویت حافظه است که می‌تواند برای کاهش استرس، بهبود تمرکز و تقویت عملکرد مغز مورد استفاده قرار گیرد. دمنوش تقویت حافظه‌ای که با این گیاه تهیه می‌شود، می‌تواند باعث محافظت از شما در برابر استرس شود. همچنین با مصرف این چای می‌توانید با فشارهای روحی مقابله کنید و آرامشی که برای تمرکز روی کار خودتان نیاز دارید را پیدا کنید.
اگر به دنبال یک دمنوش ترکیبی خوش طعم برای تقویت حافظه هستید، ما به شما دمنوش ترکیبی جینسینگ هندی و زنجبیل را پیشنهاد می‌کنیم. می‌توانید 2 گرم جینسینگ هندی را با 2 گرم زنجبیل ترکیب کرده و درون یک قوری حاوی آب جوش بریزید. سپس اجازه دهید که این ترکیب به مدت 20 دقیقه دم بکشد. با صاف کردن این دمنوش و اضافه کردن یک قاشق عسل یا مقداری نبات، یک دمنوش خوشمزه برای تقویت حافظه خودتان خواهید داشت.
دمنوش زنجبیل و دارچین
زنجبیل یک گیاه دارویی مقوی برای عملکرد مغز است. به همین خاطر می‌توان به انواع دمنوش تقویت حافظه، زنجبیل را نیز اضافه کرد. زنجبیل می‌تواند از عملکرد سالم مغز محافظت کند و باعث بهبود عملکرد سیستم حافظه و تمرکز شود. خواص دمنوش زنجبیل سریع اثر می‌کند و می‌توانید به راحتی با مصرف یک لیوان دمنوش زنجبیل، شاهد افزایش سطح تمرکز خودتان باشید. همچنین زنجبیل می‌تواند باعث کاهش خطر ابتلا به آلزایمر به دلیل خواص ضد پیری خود شود.
برای تهیه دمنوش زنجبیل می‌توانید از گیاهان دارویی مختلف دیگری نیز استفاده کنید که یکی از خوشمزه‌ترین آن‌ها دارچین است. کافیست که چند تکه زنجبیل را درون یک قوری حاوی آب جوش بریزید. سپس یک تکه چوب دارچین را به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. حالا با یک قاشق چای خوری عسل این دمنوش خوشمزه را میل کنید. اگر تمایل داشته باشید، می‌توانید چند قطره آبلیمو نیز به این دمنوش خوشمزه اضافه کنید تا طعم ترش و شیرین به خود بگیرد.
دمنوش زردچوبه
زردچوبه یکی از ادویه‌های مفید برای سلامت عمومی بدن با خاصیت آنتی اکسیدانی است. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین بوده که دارای اثر آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که این دو خاصیت به سلامت مغز کمک می‌کنند. بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهند که زردچوبه ممکن است به پاکسازی مغز کمک کند و باعث تقویت سلامت مغز شود. مصرف این ادویه باعث پیشگیری از بیماری آلزایمر نیز خواهد شد.
برای تهیه دمنوش زردچوبه می‌توانید زردچوبه را به تنهایی با مقداری آب دم کنید و آن‌را میل نمایید. ولی اگر دوست دارید یک دمنوش تقویت حافظه ترکیبی با زردچوبه تهیه کنید، نیاز به زنجبیل و پوست پرتقال نیز خواهید داشت. کافیست که به مقدار مساوی زنجبیل، زردچوبه و پوست پرتقال را با هم ترکیب کنید و آن‌ها را درون یک قوری حاوی آب جوش بریزید و اجازه دهید تا دم بکشد. سپس دمنوش را صاف کنید و همراه با مقداری شیرین کننده آن‌را میل نمایید.
سخن پایانی
در این مقاله شما را با انواع دمنوش تقویت حافظه و مقوی مغز آشنا کردیم. هر یک از این دمنوش‌ها خواص زیادی برای بدن دارند که می‌توانید آن‌ها را به صورت روزانه میل کنید. اگر دارای شرایط خاصی مانند بارداری و شیردهی هستید، حتما برای مصرف این دمنوش‌ها با پزشک متخصص مشورت نمایید. چون در برخی از موارد مصرف این دمنوش‌ها می‌تواند برای بعضی از افراد مضر باشد و باعث ایجاد عوارض جانبی نیز شود.