انواع عرقیات گیاهی

با بیشتر شدن محبوبیت طب سنتی، عرقیات گیاهی نیز محبوبیت بسیار فراوانی پیدا کرده و استفاده از آن‌ها هم با مقاصد درمانی و هم به عنوان نوشیدنی فراگیر شده است. عرقیات گیاهی در انواع نوشیدنی‌ها و شربت‌ها استفاده شده و علاوه بر خواص اعجاب‌انگیز عطر و طعم فوق العاده‌ای دارند.

خواص عرقیات گیاهی بسیار زیاد است، به صورتی که از انواع عرق گیاهی برای درمان مشکلات پوستی، برای چاقی یا لاغری، برای آرامش اعصاب، برای مشکلات معده و سوء هاضمه مورد استفاده قرار می‌گیرند. همچنین استفاده از عرقیات گیاهی برای کاهش غلظت خون یا کنترل قند خون یک درمان کم‌خطر و تکمیل کننده‌ی داروهای پزشکی مدرن است. در این مقاله ضمن بررسی پرمصرف‌ترین عرقیات گیاهی و خواص آن‌ها را معرفی کرده و روش مصرف هر کدام را توضیح می‌دهیم.

پرمصرف ترین عرقیات گیاهی

امروزه استفاده از عرقیات گیاهی به‌خاطر خواص فراوانی که دارند؛ بسیار رایج است. با ما همراه باشید تا با پرمصرف‌ترین عرقیات گیاهی و خواص آن‌ها آشنا شوید:

بیدمشک

بیدمشک گیاهی است که متعلق به خانواده بیدمشک (Salicaceae) است. گیاه آن به صورت درختچه یا درخت کوچک است. این گیاه می‌تواند تا ارتفاع ۱۰ متر رشد کرده و بلند شود و ویژگی‌ اصلی آن تاج‌های گسترده و بزرگ است که ابعاد آن تا یک متر می‌رسد. پوست تنه و شاخه‌های آن رنگ خاکستری داشته و چوب آن سفت و به رنگ زرد و قرمز است.

عرق بیدمشک خواص درمانی زیادی دارد، مانند: کمک به کنترل فشار خون در سالمندی با مصرف این عرق گیاهی در جوانی، افزایش قدرت قلب و اعصاب، برطرف کردن گیری و تپش قلب و تقویت سلامت بدن.

روش مصرف: قبل از هر وعده غذایی یک لیوان ساده یا به شکل شربت نوشیده شود. همچنین می‌توان آن را با عرقیات دیگری مانند گلاب مخلوط کرد و یا با اضافه کردن دم کرده زعفران به آن خاصیت نشاط آور این عرق گیاهی را افزایش داد.

اضافه کردن تخم شربتی به شربت بیدمشک برای درمان سوء هاضمه و تقویت روده‌ها بسیار مفید است.

برای خرید دمنوش گیاهی می‌توانید به سایت هیرکانوش سر بزنید و از مشاوره‌های رایگان هیرکانوش برای داشتن بهترین انتخاب استفاده کنید.😉🍵

خواص عرق بیدمشک

• تقویت دستگاه گوارش، افزایش اشتها و درمان سوءهاضمه
• تقویت قلب و عروق
• تقویت سیستم اعصاب
• باعث کاهش تب می‌شود و خاصیت تب‌بر دارد
• کمک به آرامش اعصاب و خواب‌آور
• تقویت معده مفید
• تسکین دهنده درد مفاصل
• بهبود گردش خون

عرق بادرنجبویه

عرق بادرنجبویه پس از عرق بیدمشک و عرق نعنا، سومین عرقیات گیاهی پر مصرف در بین ایرانیان است. نام علمی بادرنجبویه ملیسا بوده، از خانواده‌ی نعناع است. گیاه بادرنجوبیه به‌سرعت رشد می‌کند و در اصل بومیِ مناطق جنوب اروپا، نواحی مختلف خاورمیانه و همچنین آسیای مرکزی است.

روش مصرف عرق بادرنجوبه: ساده‌ترین روش مصرف عرق بادرنجوبه، استفاده‌ی ساده آن بعد از غذا است. توجه داشته باشید که این عرق گیاهی برعکس عرق بیدمشک که قبل از غذا مصرف می‌شود،حتما باید پس از صرف غذا استفاده شود.

یکی از روش‌های مصرف عرق بادرنجوبه، ترکیب آن با سنبل طیب برای درمان بی‌خوابی است. پس از تهیه دمنوش سنبل طیب، مقداری عرق بادرنجویه را به آن اضافه کنید و نیم ساعت قبل از خواب بنوشید. این ترکیب به داشتن خواب راحت در شب کمک زیادی می‌کند.

خواص عرق بادرنجبویه

• خارج کردن سموم از کبد
• آرام بخش
• درمان نفخ معده و روده و رفلاکس معده
• رفع عوارض یائسگی
• درمان دردهای پیش از قاعدگی
• پیشگیری از سرطان کبد
• خوشبوکننده دهان
• رفع التهاب مجاری تنفسی در ریه‌ها (برونشیت مزمن)

گلاب

گلاب جزو آن دسته عرقیات گیاهی است که تقریباً در خانه‌ی هر ایرانی یک بطری از آن وجود دارد. این عرق گیاهی خوش عطر و بو خواص زیادی دارد و در بسیاری از غذاها و شیرینی‌های ایرانی مانند خورشت قیمه، حلوا و کیک یزدی استفاده می‌شود. گلاب یک عرق گیاهی همه کاره است که در هر زمینه‌ای از زیبایی پوست گرفته تا آرامش اعصاب کاربرد زیادی دارد.

روش مصرف گلاب: به دلیل خاصیت گسترده گلاب و کاربرد زیادی که دارد، روش‌های مصرف زیادی نیز برای این عرق گیاهی وجود دارد. گلاب را می‌توان به صورت مستقیم در غذاها مانند شله زرد، خورشت قیمه و حلوا استفاده کرد، ولی باید در نظر داشته باشید که در مرحله آخر پخت باید این عرق گیاهی را به غذا اضافه کنید. زیرا با پخت طولانی مدت آن هم عطر و بوی آن و هم خاصیت آن تحت تأثیر قرار گرفته و تا حد زیادی از بین می‌رود.

یکی دیگر از روش‌های مصرف گلاب، به صورت تونر پوست است. گلاب تأثیر زیادی بر جوانسازی و روشن کنندگی پوست دارد. جالب است بدانید که برند آرایشی لانکوم که یک برند فرانسوی بسیار معتبر است، تنها از ترکیب گلاب و گلیسیرین برای تهیه یکی از معروف‌ترین تونرهای خود استفاده کرده است.

مصرف گلاب به صورت شربت یکی دیگر از روش‌های مصرف این عرق گیاهی است. گلاب را می‌توان هم به صورت شربت ساده با شکر و هم به صورت ترکیبی با سایر عرقیات گیاهی مانند بیدمشک استفاده کرد.

خواص گلاب

• خاصیت ضد التهابی بسیار قوی
• تسکین سوزش اگزما یا روزاسه
• حفظ تعادل pH پوست
• کنترل چربی اضافی پوست و کاهش آکنه
• آبرسانی، احیا و مرطوب شدن پوست
• کاهش چین و چروک و اثرات ضد پیری پوست
• تسکین گلو درد
• خاصیت آنتی اکسیدانی و خنثی کردن اثر رادیکال‌های آزاد
• بهبود سریع‌تر زخم، سوختگی و بریدگی
• تقویت روحیه با خاصیت ضد افسردگی و ضد اضطراب قوی

موثرترین روش برای کاهش وزن استفاده از دمنوش‌های لاغری است. برای مشاهده انواع دمنوش لاغری با بهترین کیفیت می‌توانید به فروشگاه هیرکانوش مراجعه کنید💚💪🏻

عرق بهارنارنج

بهار نارنج شکوفه درخت نارنج است و عرق بهار نارنج از تقطیری این شکوفه در فصل بهار به دست می‌آید. این عرق گیاهی دارای طبعی گرم و خشک است. بهارنارنج هم به صورت عرق گیاهی و هم به صورت گیاه خشک که دم می‌شود مورد استفاده قرار می‌گیرید، ولی به صورت کلی خواص عرق آن از دمنوش آن بیشتر است.

روش مصرف عرق بهارنارنج: بهارنارنج نه تنها به صورت شربت و یا ترکیبی از با سایر عرقیات گیاهی مورد استفاده قرار می‌گیرد، بلکه در طبخ بسیاری از شیرینی‌جات نیز استفاده می‌شود. ساده‌ترین روش مصرف عرق بهار نارنج استفاده به صورت ساده و حداکثر یک الی دو استکان در روز است.

برای درست کردن شربت بهار نارنج مقداری از این عرق گیاهی را با آب و شکر مخلوط کرده و یا اضافه کردن زعفران به آن طعم و عطر آن را بهتر کنید. اضافه کردن تخم شربتی و مقداری گل پنیر به شربت بهارنارنج برای استفاده در مهمانی‌ها رنگ لعاب فوق العاده‌ای به آن می‌دهد.

عرق گیاهی بهارنارنج به عنوان خوشبوکننده‌ی هوا نیز استفاده می‌شود. برای این کار باید مقداری عرق بهارنارنج را با آب مخلوط کرده و داخل یک اسپری بریزید و سپس در هوا اسپری کنید. باقیمانده‌ی مخلوط را داخل اسپری و در یخچال نگهداری کنید، زیرا نور مستقیم آفتاب و همچنین گرما، عطر بهارنارنج را به مرور زمان از بین می‌برد.

خواص عرق بهارنارنج

• تقویت قلب واعصاب
• ضد تشنج و حمله قلبی
• آرام بخش و ضد هیستری
• تسکین دردهای سینه و تپش قلب
• ضعف اعصاب، غم و افسردگی
• درمان بی‌خوابی و اختلالات عصبی
• کاهش سردردهای میگرنی
• رفع سکسکه
• چای و دمنوش لاغری
• تهیه سوهان و مربا
• کاهش چروک‌های پوستی و جلوگیری از بروز ترک روی پوست
• درمان آفتاب سوختگی، درمان قرمزی و سوزش پوست

با استفاده از طب سنتی بیماری‎‌هایتان را به‌راحتی درمان کنید: درمان بیماری با طب سنتی🦋

کلام آخر

عرقیات گیاهی به دلیل خواص متنوع و فوق العاده‌ای که دارند می‌توانند به جای بسیاری از داروهای شیمیایی مورد استفاده قرار بگیرد. عرقیات گیاهی عوارض داروهای مصنوعی را ندارند و نه تنها باعث ایجاد مشکلات ناشی از داروها در بدن نمی‌شوند، بلکه با تقویت عملکرد بدن می‌توانند سلامتی را بهبود بدهند. تنها نکته‌ی مهمی که در مورد استفاده از انواع عرقیات گیاهی وجود دارد، عدم استفاده برای کودکان زیر 2 سال است.