نوشیدنی گرم در زمستان بسیار دلچسب و آرامش بخش است. نوشیدن یک فنجان نوشیدنی زمستانی گرم احساس تازگی و گرما به فرد بخشیده و گرما‌بخش روز سردش می‌شود. در یک روز سرد زمستانی در صورتی که قصد نوشیدن یک فنجان نوشیدنی دارید حتماً نیاز نیست به کافه‌ها مراجعه کنید می‌توانید با دستورات ساده غذایی و […]

بسیاری از افراد قبل از اقدام برای فرزندآوری تمایل دارند که جنسیت کودک خود را تعیین نمایند. فرهنگ سنتی مردم ایران نیز سبب شده تا بسیاری از خانواده‌ها داشتن کودک پسر را یک امتیاز مثبت در نظر بگیرند. در نتیجه همین امر سبب شده تا بسیاری از خانم‌ها با استفاده از روش‌های علمی و سنتی […]

کلاژن یک نوع پروتئین است که در بافت‌های بدن انسان و سایر حیوانات یافت می‌شود. این پروتئین از زنجیره‌های پپتیدی شکل گرفته است. کلاژن به عنوان یکی از عناصر اصلی سازنده بافت‌های بدن، استحکام و انعطاف‌پذیری به آن‌ها می‌بخشد؛ همچنین کلاژن در فرآیندهای ترمیم و بهبود بافتی نیز نقش مهمی دارد. این پروتئین می‌تواند به صورت الیاف بلند و ضخیم شکل گرفته، مانع از پاره شدن و تماس مستقیم بین سلول‌ها شده و در نتیجه باعث حفظ ساختار و قوام بافت‌ها ‌شود. از عوارض کمبود کلاژن می‌توان به ضعف عضلات، تحرک بیش از حد در مفاصل، پوکی استخوان، پوسیدگی دندان، خونریزی و کبودی غیرطبیعی، چروک و همچنین کدر شدن پوست اشاره کرد که برخی از افراد برای جلوگیری از آن، اقدام به مصرف انواع دمنوش کلاژن ساز و مواد غذایی کلاژن ساز می‌کنند. طبق مطالعات علمی، از سن 25 سالگی بدن ما کلاژن کمتری تولید می‌کند. با این حال، رعایت یک رژیم غذای سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان‌ها، پروتئین و مواد معدنی می‌تواند تاثیرات کمبود کلاژن در بدن را تا حد زیادی کاهش دهد. گذشته از آن، یکی دیگر از عوامل تعیین کننده برای فراوانی یا کمبود کلاژن استرس است. یکی از مولفه‌های کلیدی آسیب اکسیداتیو و سلولی، قرار گرفتن در معرض استرس‌های عاطفی، ذهنی و بیولوژیکی است که مستقیماً در پیری تاثیر گذار است.

پاییز و زمستان با وجود زیبایی‌های فوق العاده‌ای که دارند، می‌توانند برای برخی از افراد آزاردهنده نیز باشند. سرمای هوا در فصل پاییز و زمستان، دلیلی برای سرفه‌ها و عطسه‌های زمستانه است. اگرچه راه حل قطعی برای گلودرد، عطسه و آبریزش زمستان وجود ندارد؛ ولی باز هم بسیاری از متخصصین طب سنتی بر این عقیده هستند که مصرف انواع دمنوش با طبع گرم می‌تواند برای حفظ سلامت عمومی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف مفید باشد. در این مقاله قصد داریم چند دمنوش گرم و فوق العاده خوشمزه را برای فصل پاییز و زمستان به شما معرفی کنیم. خواص مصرف دمنوش با طبع گرم فصل زمستان و پاییز، دارای آب و هوای سرد است و مصرف خوراکی‌هایی که دارای طبع سرد هستند، در این فصل توصیه نمی‌شود. نوشیدنی‌های گیاهی می‌توانند تاثیر زیادی روی سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی در زمستان و پاییز داشته باشند؛ به شرطی که از دمنوش‌های گیاهی با طبع گرم استفاده کنید! خواص زیادی برای مصرف این نوشیدنی‌ها وجود دارد که بسته به ترکیبات به کار رفته در آن‌ها متفاوت است. با این حال این خواص نباید باعث شود که در مصرف این نوشیدنی‌ها زیاده روی کنید.

با آغاز فصل سرما و سرد شدن هوا، چیزی که بیشتر از همه برای افراد اهمیت پیدا می‌کند، در امان ماندن از انواع بیماری‌ها است. جلوگیری از انتقال بیماری‌های واگیردار در فصول سرد سال، تنها از طریق تقویت سیستم ایمنی بدن میسر می‌شود. بنابراین، بهترین راهکار برای جلوگیری از بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، مصرف مواد غذایی […]

دمنوش به لیمو از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های معطر و مفیدی است که از گیاه به لیمو استخراج می‌شود. این گیاه به صورت درختچه‌ای رشد می‌کند و ارتفاع آن می‌تواند تا 2 متر برسد. در طب سنتی از گیاه به لیمو برای درمان سرماخوردگی، تب، اضطراب، سوء هاضمه، اسپاسم و بی‌خوابی استفاده می‌شود و به طور طبیعی […]

از قدیم‌ الایام بابت هر موضوع و بیماری جسمی که افراد را درگیر می‌کرد دمنوش گیاهی تجویز می‌شد که باعث بهبود وضعیت جسمی و مریضی افراد می‌گردید. اما اکنون استفاده از داروهای شیمیایی بسیار پر رنگ‌تر از داروهای طبیعی و دمنوش‌ها شده که این موضوع عوارض جانبی مختلفی را برای افراد رقم زده است. در […]

پنیرک و گل ختمی هر دو از داروهای گیاهی هستند که به‌طور رایجی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارند. گاهی دمنوش پنیرک و گل ختمی هرکدام به تنهایی مورد استفاده قرار می‌گیرند. با این حال، برخی از مواقع هم این دو گیاه به‌شکل همزمان دم می‌شوند. دمنوش مخلوط پنیرک و گل ختمی معمولا در […]

آیا سرد مزاج هستید و به دنبال یک دمنوش خوشمزه متناسب با طبع خود می‌گردید؟ اگر اهل نوشیدن دمنوش‌های گیاهی باشید، پس حتما تاکنون دمنوش مریم گلی و دمنوش بهار نارنج را امتحان کرده‌اید و می‌دانید چه تجربه لذت‌بخشی است که هر شب قبل از خواب خود را به یک فنجان دمنوش داغ مهمان کرده […]

در طول تاریخ دمنوش برخی گیاهان دارویی به عنوان یکی از روش‌های سنتی درمانی مورد استفاده قرار گرفته است. دمنوش بابونه یکی از چای‌های گیاهی محبوب و با ارزش به شمار می‌رود که از سال‌ها قبل به دلیل خواص دارویی و آرامش‌بخش خود مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. برای خرید دمنوش های […]