جدول گیاهان دارویی و خواص آنها
0
0
2
0
0
لینک کپی شد

جدول گیاهان دارویی، خواص و موارد مصرف آن

زمان مطالعه 9 دقیقه

تاریخچۀ گیاهان دارویی به طب کهن بر می­‌گردد و از دیرباز در فرهنگ‌ها و تمدن‌های مختلف برای حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها به کار گرفته شده اند. این گیاهان، به دلیل دارا بودن ترکیبات و مواد مختلف، خواص درمانی گوناگونی دارند. امروزه نیز با وجود پیشرفت های چشمگیر در علم پزشکی، گیاهان دارویی همچنان جایگاه ویژه ای در طب سنتی و مدرن دارند. در این زمینه مطالعات علمی متعددی وجود دارد که  اثربخشی گیاهان دارویی را در کمک به درمان بیماری‌های مختلف به اثبات رسانده اند. به طوری که امروزه از این گیاهان در کنار داروهای شیمیایی، برای درمان بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون، افسردگی، اضطراب، مشکلات گوارشی، سرماخوردگی و آنفولانزا و… استفاده می شود. در این مقاله از بلاگ هیرکانوش به مبحث گیاهان دارویی پرداختیم و لیست داروهای گیاهی و خواص آنها را به صورت جدول  آورده ایم. با خواندن این مطلب خواهید فهمید که کدام گیاه با توجه به خواصش برای چه مواردی باید مصرف شود تا عوارض جانبی به دنبال نداشته باشد.

برای خرید دمنوش گیاهی باکیفیت به فروشگاه هیرکانوش سر بزنید.

جدول گیاهان دارویی و خواص آنها

هرکدام از گیاهان دارویی برای هدف مجزایی استفاده می­‌شوند. متداول‌­ترین دلایلی که افراد از این گیاهان استفاده می­‌کنند عبارت است از: ضدالتهاب، ضدنفخ، تسکین­‌دهنده، مسهل، ملین، ضدفشارخون، ضدسرفه، افزایش نیروی جنسی، اشتهاآور یا کاهش اشتها، درمان مشکلات پوستی و… تعدادی از گیاهان دارویی در جدول زیر همراه با خواص، موارد مصرف و عوارض جانبی آن آورده شده است:

 

عوارض جانبی موارد مصرف خواص خانواده نام علمی  
در افراد حساس ممکن است باعث آلرژی شود. درمان اضطراب، بی‌خوابی، نفخ، سوء هاضمه، دل‌درد، اسهال، زخم دهان، کولیک نوزاد ضد التهاب، ضد اسپاسم، آرامبخش، ضد نفخ، ضد تهوع Asteraceae Matricaria chamomilla

بابونه

 

مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث اسهال شود. درمان آفتاب سوختگی، زخم‌ها، اگزما، یبوست ضد التهاب، ضد میکروب، ضد قارچ، مرطوب‌کننده  

Asphodelaceae

 

Aloe vera

آلوئه ورا

 

اضطراب و بی‌خوابی به دلیل کافئین موجود در آن، مشکلات گوارشی مانند اسهال و نفخ، کم‌خونی، تداخل با برخی داروها پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت پوست، تقویت حافظه و تمرکز، کاهش استرس و اضطراب، پیشگیری از برخی سرطان‌ها پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت پوست، تقویت حافظه و تمرکز، کاهش استرس و اضطراب، پیشگیری از برخی سرطان‌ها Theaceae Camellia sinensis

چای سبز

مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث مشکلات گوارشی و افت فشار خون شود. درمان ناباروری، اختلال نعوظ، سنگ کلیه افزایش میل جنسی،   تقویت قوای جنسی،  

Zygophyllaceae

 

Tribulus terrestris

خارشتر

 

مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث مسمومیت کبدی شود.  درمان گلودرد، سرفه،         اضطراب، بی خوابی،

کمبود شیر مادر

ضد التهاب، ضد اسپاسم، ضد اضطراب، شیرافزا Boraginaceae

 

 

Borago officinalis گل گاوزبان

 

مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث تحریک پوست، سردرد و حالت تهوع شود. آروماتراپی، ماساژ، دمنوش ضد اضطراب، ضد افسردگی، ضد اسپاسم، ضد التهاب، ضد میکروب، بهبود خواب  

Lamiaceae

Lavandula

angustifolia

اسطوخودوس

 

مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث تحریک پوست، تشنج و مشکلات گوارشی شود. دمنوش، ادویه، روغن ضد التهاب، آنتی‌اکسیدان، ضد میکروب، تقویت حافظه، بهبود عملکرد مغز  

Lamiaceae

 

Rosmarinus officinalis

رزماری

مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث تحریک پوست، واکنش‌های آلرژیک و مشکلات گوارشی شود. ادویه، دمنوش، مکمل ضد التهاب، آنتی‌اکسیدان، ضد میکروب، ضد قارچ، کاهنده قند خون Lauraceae Cinnamomum verum

دارچین

تحریک پوست، تهوع، استفراغ و اسهال (مصرف بیش از حد)، احتیاط برای زنان باردار و شیرده، احتیاط برای افراد مبتلا به بیماری‌های خاص درمان سرماخوردگی و آنفولانزا، عفونت‌های گوارشی، دردهای عضلانی و مفصلی، مشکلات تنفسی، تقویت سیستم ایمنی بدن ضد التهاب، ضد میکروب، ضد سرفه، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد گوارشی، کاهش درد، بهبود خلق و خو نعنائیان (Lamiaceae) Thymus vulgaris

آویشن

 

 

جدول گیاهان دارویی

انواع گیاهان دارویی و خواص آن‌ها

امروزه انواع بسیار زیادی از گیاهان دارویی مورد استفاده قرار می‌­گیرند. در اینجا به برخی از این گیاهان و خواص آنها اشاره می­‌کنیم، اگر به دنبال اطلاعات بیشتری در مورد گیاهانی که خاصیت دارویی دارند، هستید سری هم به مقاله خواص معجزه‌گر گیاه جینسینگ برای مردان و زنان بزنید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا یک گیاه دارویی بسیار معروف است که به دلایل مختلفی از آن استفاده می‌­کنند. از ژل موجود در این گیاه در ماسک‌ها و محصولات پوستی استفاده می‌­شود. از این گیاه برای درمان عوارض پوستی، سوختگی، تبخال و تقویت مو استفاده می­‌شود ولی موارد مصرف دیگری نیز دارد. از آلوئه­ ورا به عنوان درمان‌­ طبیعی دیابت هم استفاده می‌شود.

خارشتر

عرق خارشتر محصول گیاه خارشتر است که دارای خواص آرامش­‌بخش می‌باشد. از این گیاه برای درمان سرفه و به عنوان دارو خواب‌آور نیز استفاده می‌­کنند. خواص دیگر آن عبارت است از: تقویت دستگاه گوارش، جلوگیری از ابتلا به یبوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، خواص ضدالتهابی و کاهش عوارض آرتروز، بهبود التهاب دهان، کاهش علائم آلرژی، درمان کبد چرب و دفع سنگ کلیه.

گل گاوزبان

این گیاه در بین ایرانیان بسیار زبانزد است و از دیرباز در طب سنتی ایرانی مورد استفاده بوده است. این گیاه خاصیت ضددرد دارد و برای آرامش اعصاب بسیار موثر است. همچنین برای درمان سرماخوردگی، به عنوان ضدالتهاب و ضدمیکروب نیز کاربرد دارد. البته باید دقت کنید که در مصرف گیاهان دارویی اعتدال را رعایت کنید زیرا ممکن است مصرف بیش از حد این گیاهان منجر به بروز عوارضی شود.

بابونه

بابونه در طب سنتی به صورت دمنوش استفاده می‌­شود. حتی می­توان از این گیاه به عنوان کرم پوستی نیز استفاده کرد. خواص درمانی بابونه برای التهاب معده و زخم معده بسیار مشهور است. از چای بابونه برای کاهش اشتها و لاغری استفاده می­‌کنند. در واقع این گیاه با افزایش سوخت و ساز بدن و بهبود هضم غذا به کاهش اشتها کمک می­‌کند.

اسطوخودوس

اسطوخودوس یک گیاه بسیار محبوب در علم پزشکی به ویژه طب سنتی است. این گیاه فوایدی مانند رفع سردرد، رفع اگزما، از بین بردن ریزش مو و رفع اضطراب و بی‌خوابی دارد. روغن این گیاه می‌­تواند به درمان شورۀ سر و ریزش مو کمک کند.

خواص اسطوخودوس

رزماری

رزماری که به اکلیل کوهی نیز معروف است به عنوان گیاه بی‌خزان شناخته می­‌شود. شاخ و برگ این گیاه بسیار معطر است. رزماری به بهبود حافظه، تقویت سیستم ایمنی و کاهش درد کمک می‌­کند. همچنین این گیاه نقش مهمی در خوشبو کردن دهان دارد و به عنوان یک مادۀ ضدپیری نیز شناخته می‌­شود.

چای سبز

چای سبز یک مدل چای است که از شرق آسیا منشا گرفته است. معروف­‌ترین مصرف آن برای لاغری و کاهش وزن است، ولی موارد مصرف دیگری نیز دارد. هنگام مصرف این چای دقت کنید که حتما با موادی مثل دارچین، نبات یا عسل استفاده شود تا طبع سرد و خشک آن خنثی گردد.

آویشن

از آویشن برای پیشگیری از سرماخوردگی و عفونت‌­های تنفسی استفاده می‌­شود. از این گیاه به دلیل طبع گرم و خشکی که دارد به عنوان مصلح برخی از مواد غذایی مانند پنیر و ماست استفاده می­‌شود. علاوه بر موارد مصرف درمانی، از این گیاه در آشپزی نیز به وفور استفاده می‌­شود.

اسپند

اسپند گیاهی علفی است که استفاده از آن در طب سنتی رایج است. این گیاه در کشورهای منطقۀ خاورمیانه مورد استفاده است. از قدیم در ایران مرسوم بوده که برای جلوگیری از چشم زخم اسپند دود می­‌کردند. دود غلیظ این گیاه، که طبعی گرم و خشک دارد برای ضدعفونی کردن هوا و دور کردن حشرات بسیار مفید است. علاوه بر این، اسپند برای رفع قرمزی چشم، افزایش نیروی جنسی، معالجۀ سنگ صفراوی و تسکین درد دندان مفید است. این گیاه خاصیت ضدافسردگی نیز دارد.

دارچین

دارچین یکی از ادویه­‌های معمول در اکثر خانه­‌هاست. دارچین هم به صورت دمنوش و چای مصرف می‌­شود و هم به صورت ترکیبی با عسل و مواد دیگر قابل استفاده است. دارچین سرشار از آنتی­‌اکسیدان است و خواص ضدالتهاب دارد. خواص ضدسرطان و ضددیابت دارچین نیز معروف است.

دمنوش های موثر برای لاغری

استفاده از گیاهان دارویی به عنوان دمنوش بسیار رایج است. دمنوش‌­های مختلف به دلایل مختلفی مصرف می‌­شوند. گرایش افراد به سمت استفاده از دمنوش­‌های لاغری در سال­‌های اخیر افزایش یافته است. در اینجا شما را با چند دمنوش لاغری معروف آشنا می‌­کنیم.

برای آشنایی بیشتر با انواع دمنوش گیاهی و خواص آن ها با ما همراه باشید!!

دمنوش لاغری نعناع، دمنوش لاغری رازیانه، چای سبز، دمنوش لاغری جنسینگ، دمنوش لاغری به‌­لیمو، دمنوش چای ماچا، دمنوش قهوۀ سبز، دمنوش لاغری زنجبیل، دمنوش زرشک، دمنوش گل محمدی، دمنوش لاغری زردچوبه و دمنوش بابونه از جمله دمنوش­‌هایی هستند که برای لاغری و چربی‌­سوزی استفاده می‌­شوند. این دمنوش‌­ها با افزایش سوخت و ساز بدن به لاغری کمک می­‌کنند. زمانی که سوخت و ساز بدن افزایش پیدا کند، به مرور چربی‌­های اضافۀ بدن از بین می‌­روند.

بیشتر این دمنوش‌­ها خانگی هستند و به راحتی می­‌توان آنها را تهیه کرد. شما نیز می­‌توانید از این دمنوش­‌ها برای کاهش اشتها، افزایش سوخت و ساز بدن و افزایش دفع چربی و مواد سمی بدنتان استفاده کنید.

برای تهیه و آشنایی با انواع دمنوش لاغری به فروشگاه هیرکانوش مراجعه کنید.

گیاهان دارویی برای درمان بیماری

  • گیاهان ضد نفخ

بابونه، رازیانه، سرو کوهی، نعناع، مریم گلی و زیره از جمله گیاهانی هستند که روی دفع گازهای روده تاثیرگذارند و خاصیت ضدنفخ دارند.

  • گیاهان ضدالتهاب

بابونه، گل نرگس، رزمارینوس از جمله گیاهانی هستند که برای درمان زخم و کاهش التهاب کاربرد دارند.

  • کاهش چربی و کلسترول

زعفران یک گیاه موثر برای کاهش چربی و کلسترول خون است.

  • کاهش اضطراب

زعفران، بابونه، گل ساعتی، علف چای از جمله گیاهانی هستند که در کاهش اضطراب و آرامش اعصاب موثرند و نقش ضدافسردگی دارند.

  • ضد فشار خون

جعفری، تخم کرفس، آویشن، سیر، دارچین، زنجبیل و هل می‌­توانند فشار خون بالا را کاهش داده و از بروز بیماری‌­های قلبی جلوگیری کنند.

  • ضد دیابت

گفته شده که ریحان، بابونه، زیرۀ سبز، دارچین، گل قاصدک، شوید، رازیانه، سیر، زنجبیل، نعناع، رزماری و مریم گلی خواص ضددیابت دارند. البته این بدین معنا نیست که می­‌توان از این گیاهان برای درمان دیابت استفاده کرد.

درمان دیابت با گیاهان دارویی

ضد آسم

آویشن به دلیل خواص ضد اسپاسم و ضدعفونی‌­کننده برای این مسئله بسیار مناسب است.

همه چیز درباره خواص گیاهان دارویی در درمان بیماری ها و سنتی

شادابی پوست

از میان گیاهان دارویی، بابونه برای تسکین التهاب و قرمزی و خارش و تورم مناسب است. دارچین با خاصیت آنتی­‌اکسیدانی قوی برای مقابله با آسیب­‌های پوستی مناسب است. شبدر قرمز برای تسکین اگزمای پوستی و زردچوبه نیز برای کاهش التهابات پوستی به کار می­‌روند.

برای آشنایی بیشتر با روش‌های جوان سازی پوست صورت با داروهای گیاهی بر روی لینک کلیک کنید

ضد درد

در طب سنتی از زردچوبه برای تسکین درد مفاصل استفاده می­‌شود. زنجبیل نیز برای کاهش درد موثر است. از آلوئه­‌ورا هم می­‌توان برای تسکین درد مفاصل استفاده کرد. اسانس روغنی رزماری، اسانس روغنی نعناع فلفلی، کندر و میخک هم جزء گیاهانی هستند که برای تسکین درد می­‌توان از آنها استفاده کرد.

پیشنهاد هیرکانوش

گیاهان دارویی همیشه یکی از گزینه‌­های مهم درمانی بوده­‌اند. دلیل گرایش افراد به این گیاهان، علاوه بر خواص درمانی آنها، بی‌­ضرر بودن این گیاهان است. گیاهان دارویی چنانچه درست و بجا استفاده شوند معجزه می‌­کنند. شما نیز از قدرت فوق‌­العادۀ این گیاهان غافل نشوید.

0دیدگاه

شماهم توی این بحث شرکت کنید

دیدگاهی وجود ندارد.