دمنوش گل بابونه

یکی از شایع ترین درد هایی که امروزه همه سنین را با خود درگیر کرده است معده درد است. این مشکل می تواند ناشی از دلایل متفاوتی باشد از جمله زخم معده، مسمومیت غذایی، الکل، رفلاکس معده، التهاب مری، ورم یا گاستریت و یا حتی سرطان معده باشد. بدلیل ازاردهنده بودن این بیماری طبیعی است […]

چای ماچا چیست؟ چای ماچا که این روزها درمورد آن زیاد می‌شنویم و ترند حوزه نوشیدنی است چیست؟ ماچا در واقع یک پودر سبز رنگ است که از برگ چای سبز تهیه می‌شود. فرآیند فراوری و تولید ماچا با چای سبز تفاوت زیادی دارد؛ بوته‌های چای پیش از برداشت از تابش مستقیم خورشید محافظت می‌شوند که میزان تولید کلروفیل افزایش پیدا کند. برگ‌های چای را پس از جمع آوری و چیدن بخارپز و سپس خشک می‌کنند، برگ‌های خشک شده در نهایت پودر می‌شوند. این فرآیند باعث می‌شود تمام قسمت‌های برگ سبز چای مورد استفاده قرار گیرد و مصرف شود، به این ترتیب میزان مواد مغذی و آنتی اکسیدان بیشتری به بدن می‌رسد.

نامنظم بودن تاریخ پریود و یا دیر شدن پریود از دغدغه‌های عموم بانوان است که با علائم و شرایط نامساعد و آزاردهنده بسیاری همراه است. دل دردهای پریودی، تغییرات خلق و خو و یا لکه بینی در مدت به تاخیر افتادن پریود علائم شایعی هستند که در امور روزمره بانوان اختلال ایجاد می‌کنند. برخی از گیاهان دارویی دارای خواصی هستند که به عنوان گیاهان بازکننده قاعدگی شناخته می‌شوند، در ادامه به معرفی برخی از این دمنوش‌های گیاهی برای پریود شدن خواهیم پرداخت.

یبوست یک مشکل گوارشی شایع است که همه رده‌های سنی از کودکان تا بزرگسالان را می‌تواند درگیر کند. این عارضه می‌تواند ریشه در عوامل مختلفی مانند عادات غذایی ناسالم، رژیم غذایی کم فیبر، کمبود آب، عدم فعالیت بدنی، مصرف برخی از داروها و یا شرایط پزشکی خاص داشته باشد. در حالی که راه حل‌های متعددی […]